MTNTOUGH: تمارين الجيم المنزلي - برنامج لياقة بدنية مثالي للرياضيين في الجبال وصيادي البرية.
MTNTOUGH هي تطبيق مجاني لنظام الأندرويد مصمم لتقديم تمارين لياقة بدنية وبرامج تدريبية تحسّن القدرة البدنية وتزيد من المتانة العقلية. يتضمّن التطبيق برنامج تدريب يومي (WOD) من خلال تمارين الحد الأدنى اليومية، والتي تتغير كل يوم عمل، وتتكوّن من تمارين تستخدم الكيتلبيل، الدمبل، شريط الإمساك، صندوق الصعود، تدريبات لياقة بدنية بالوزن الجسدي، وأنواع مختلفة من التمارين الشاملة والتدريبات العالية الكثافة. يوفر التطبيق توجيهات للتمارين للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين.
أفضل بديل موصى به
يقدّم اشتراك MTNTOUGH+ وصولًا غير محدود إلى جميع برامج التمارين للياقة البدنية، والتمارين اليومية، وتدريبات المتانة العقلية، والمحتوى الإضافي. تم تصميم برامج التمارين لتجهيز المستخدمين لمغامرات الصعود إلى الجبال والتركيز على تمارين القدرة العضلية مع حركات ROM المتنوعة. مع فريق تدريب لياقة بدنية من الخوذ البحرية السابقين، والمتسلقين العسكريين، والمدربين البدنيين الشهيرين، فإن التمارين فعالة ومثبتة علميًا.
يمكن الوصول إلى التطبيق على أي جهاز، ويمكن الاشتراك على أساس شهري وسنوي مع اشتراك يتجدد تلقائيًا داخل التطبيق. قد يختلف التسعير حسب المنطقة وسيتم تأكيده قبل الشراء في التطبيق.
